苏炳添：年轻运动员不要怀疑自己 期冀明年全运会继续奔跑

中国短跑大将苏炳添23日赶到江西省南昌，参与2024年田径运动后备力量精锐训练营主题活动。在和受训的青年运动员沟通中，苏炳添以个人当年为了超越自我而敢于拆换起跑脚一事为例子，号召大家不要怀疑自己，要勇于尝试。与此同时苏炳添还表示，他期望自己2025年能够以运动员身份报考家门口的举行的全国运动会。

23日早上，由中国田径运动协会主办的“多威杯”2024年田径运动后备力量精锐训练营(下称“训练营”)坐落于南昌高新区的江西奥林匹克体育中心开班，苏炳添参加训练营开营仪式并与年青运动员进行讨论交流。

“2014年我挣脱了好久需不需要变更起跑脚，还问了很多人的，很多人说用不着改。但我心里感觉，一定要去拼一下，我很想变成提升10秒价位的运动员。别人怎么看待都不重要了，关键在于自身能不能做到，所以最后我选择更改。”苏炳添在同一个年青运动员共享时表示，当初确定变更起跑脚，他给自己定目标了一个目标——三年内考试成绩要发展。在这样一个更改的过程当中，他除了上班练习，连走路晚上睡觉，都在不断地去爱怎么起跑、如何去改使力等一系列问题。

最后，苏炳添成功，他跑的快了，并且在2020东京奥运会上以9秒83的名次摆脱亚洲纪录，成为首个闯进奥运会比赛男子百米决赛的中国人。

苏炳添用自己的真实经历，激励年青运动员在任何时候都要不要怀疑自己，如果自己有念头可以大胆指出来，并与自已的教练进行交流，技术性其实就是需要不断地去优化的。

1989年出世的苏炳添，摆脱亚洲纪录时已是32岁。他在接受记者采访时表露，自身正在努力恢复体能情况，期待尽量以运动员的身份报考2025年家门口的举行的全国运动会，或许是参与接力赛跑。

2025年的苏炳添将达到36岁，在残酷体育竞赛运动场上，这名元老仍在继续努力奔跑着。

谈起自身坚持不懈冲刺20年的人生经历，尤其是多次遭受伤势、一度需要退伍但又坚持下去，并一次次超越自我的主要原因，苏炳添直言，这一路坚持向前跑还是很难。

“2019年遭受严重的伤势时我一直在心里问一下自己，你究竟可不可以行？在与自身不断会话的过程当中，我感觉自己还不愿放弃，还能继续跑。”苏炳添表明，他当场就告诉自己，你就像一个“汽球”，今日伤到了如同失了魂，想要你逐渐恢复，只需你把这个气充斥着，以后你还可以继续航行。

在分享交流会即将结束后，苏炳添冲着观众席的诸多年青运动员讲到：“2013年，我追随中国体育队第一次来到江西省，在江西井冈山参加集训。那时候宁泽涛就跟我如今一样立在走到，而我与你们一样坐到观众席，大伙儿进行了交流共享。所以我相信2028年和2032年奥运会比赛，也将是你们天底下，大家终究会变成自己内心的大牌明星。希望未来能看到你们为中国的田径运动工作绽放光芒。”